Raus aus dem Hamsterrad
"Wenn man seine Ruhe nicht in sich findet, ist es zwecklos, sie andernorts zu suchen."
Zu sich selbst finden
Depression und Burn-Out haben viele Gemeinsamkeiten. Eine der Hauptursachen dabei ist ein unzureichendes Selbstwertgefühl. Psychotherapie durch Kognitive Verhaltenstherapie und Hypnosetherapie helfen dabei eine neue Perspektive zu entwickeln.
Das Konzept
Für eine nachhaltige Wirkung ist meistens eine Zusammenarbeit über mehrere Monate hinweg erforderlich. Dabei geht es viel um lebensphilosophische Aspekte, Reflektion der eigenen Gedankenwelt, und Anerkennung der eigenen Bedürfnisse. Die Therapie erfolgt über die Kognitive (rational-emotive) Verhaltenstherapie, oder Hypnosetherapie.
Das Honorar
Das Honorar für eine Therapiestunde zu 60 Minuten beträgt 70 €.
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Gerne beantworte ich persönlich Ihre Fragen zum Thema Depression und Burn-Out. Rufen Sie mich an - natürlich kostenlos und völlig unverbindlich - ich freue mich auf unser gemeinsames Gespräch!
